上海百岁老人破3000人 长寿秘诀:生活规律、看“未病”,喝点醋_手机搜狐网

上海百岁老人破3000人 长寿秘诀:生活规律、看“未病”,喝点醋

10月25日是重阳佳节,上海市民政局发布了2020年上海百岁寿星榜,公布上海百岁寿星最新数据信息。

最新数据显示,截至2020年9月30日,上海100岁及以上老年人口有3009人,男性占比26.02%、女性占比73.98%。从年龄构成看,100-105岁占97.3%、106-110岁占2.6%、111岁及以上占0.1%。另外,2000年到2019年,上海男性百岁老人平均增长率高于女性,但绝对人数低于女性。

百岁老人榜中首次出现四对百岁夫妻,99岁“准百岁寿星”为1949人。

百岁寿星们的长寿秘诀包括:生活规律、早起早睡、饮食健康、保持运动、看“未病”(稍微有点不舒服就要马上注意,不要等到最后再去看病),还有老人提到了平时多喝点儿醋。

视频来源:上海民政局

上海是中国最早进入老龄化(1979年)且老龄化程度最深的城市。2019年末,上海60周岁及以上的户籍老年人口达518.12万人,占其户籍总人口的35.2%。同时,上海也是名副其实的长寿之城。

上海市民政局自2008年起,连续13年发布百岁寿星榜。根据全国人口普查等有关数据,上海百岁老人数量为:

上海1953年仅有一名百岁老人。百岁老人数量2011年首次突破1000人;2017年首次突破2000人;2020年首次突破3000人。

自1953年起,上海百岁老人数量从1人到1000人,用时58年;从1000人到2000人,用时六年;从2000人到3000人,用时仅三年。